田辺省三です！
今日は定期健診の日で行って来ました～
で❗
気になる腹囲、体重はそれぞれ
保健指導前に比べ
－6㎝
－6㎏
でした
(ノ゜ー゜)ノ
ちなみに体重は１番太っていた今年の4月から比べると
－10㎏です
(ﾉ･∀･)ﾉ(ﾉ･ω･)ﾉ
これからも、
ダイエットは続けていきたいと思いま～す
( ´,_ゝ`)
健診一緒だった
大野きよみさん、菅井さん
お疲れ様でした
(*^ーﾟ)
【おめでとうの話】
母の誕生日が近いという事で、
フワフワのカーディガンと、
サブイベントで父に暖かインナーを贈りました
2人とも早速着てくれて
『暖かいね～』
と、喜んでいたように見えました
(*´-`)
最近、冷えて来たので
皆さんも、暖かく過ごして下さいね
(*^ー^)ノ♪
冷えてきたと言えば
冬タイヤに交換しました！
新品なので今シーズンは慣らしが必要です
( ゜o゜)
皆さんも早めの交換をしましょうね
(^_-)